在海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，再水化的100 g (克)中，胡萝卜素，β的592 µg。

杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，再水化

海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，再水化是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，再水化中最重要的营养成分如下所列。

水	89.55 g	89.55	g	89.55%
能量（卡路里）	31 kcal	31	kcal
能量（焦耳）	132 kJ	132	kJ
蛋白	1.86 g	1.86	g	1.86%
总脂肪（脂肪）	0.17 g	0.17	g	0.17%
灰	2.8 g	2.8	g	2.8%
碳水化合物，通过差异	5.62 g	5.62	g	5.62%
纤维，总膳食	4.5 g	4.5	g	4.5%
钙Ca	36 mg	36	mg	0.04%
铁Fe	8.07 mg	8.07	mg	0.01%
镁，镁	84 mg	84	mg	0.08%
磷，P	32 mg	32	mg	0.03%
钾，K	358 mg	358	mg	0.36%
钠，钠	526 mg	526	mg	0.53%
锌，锌	0.31 mg	0.31	mg
铜，铜	0.06 mg	0.06	mg
锰，锰	0.71 mg	0.71	mg
维生素C，总抗坏血酸	3.5 mg	3.5	mg
硫胺素	0.06 mg	0.06	mg
核黄素	0.19 mg	0.19	mg
烟酸	0.46 mg	0.46	mg
维生素B-6	0.03 mg	0.03	mg
总叶酸	23 µg	23	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	23 µg	23	µg
叶酸，DFE	23 µg	23	µg
维生素B-12	0.27 µg	0.27	µg
维生素A，RAE	49 µg	49	µg
胡萝卜素，β	592 µg	592	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	987 IU	987	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.67 mg	0.67	mg
维生素d（D2 + D3）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D	15 IU	15	IU
脂肪酸，总饱和	0.05 g	0.05	g	0.05%
脂肪酸，单不饱和共	0.01 g	0.01	g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	0.09 g	0.09	g	0.09%
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
色氨酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
苏氨酸	0.071 g	0.071	g	0.07%
异亮氨酸	0.068 g	0.068	g	0.07%
亮氨酸	0.11 g	0.11	g	0.11%
赖氨酸	0.091 g	0.091	g	0.09%
蛋氨酸	0.031 g	0.031	g	0.03%
胱氨酸	0.031 g	0.031	g	0.03%
苯丙氨酸	0.098 g	0.098	g	0.10%
酪氨酸	0.041 g	0.041	g	0.04%
缬氨酸	0.081 g	0.081	g	0.08%
精氨酸	0.093 g	0.093	g	0.09%
组氨酸	0.028 g	0.028	g	0.03%
丙氨酸	0.098 g	0.098	g	0.10%
天冬氨酸	0.162 g	0.162	g	0.16%
谷氨酸	0.201 g	0.201	g	0.20%
甘氨酸	0.081 g	0.081	g	0.08%
脯氨酸	0.08 g	0.08	g	0.08%
丝氨酸	0.078 g	0.078	g	0.08%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，再水化中的营养素